Kinesiotaping

Tehnika bandažiranja mišičnih vlaken s pomočjo elastičnih samolepilnih trakov

Kineziotaping temelji na uporabi posebnega elastičnega traku imenovanega “kinezio tape”, ki dovoljuje svobodo gibanja na način, ki omogoča mišičnemu sistemu bio – mehanično zdravljenje, kar pomeni, da daje oporo mišici, izboljšuje pretok limfe in krvi, deluje protivnetno in protibolečinsko.

Kinezio-taping daje oporo in stabilnost sklepom in mišicam, brez negativnega vpliva na cirkulacijo in obseg gibanja. Uporablja se za zdravljenje bolečine, preventivno vzdrževanje ekstremitete v pravilnem položaju in za zdravljenje edema.

Kinezio-taping je tehnika, ki temelji na telesu lastnem naravnem procesu zdravljenja. Učinkovitost takega načina zdravljenja se kaže z aktivacijo nevrološkega in cirkulacijskega sistema. Ta metoda v bistvu izhaja iz znanosti kineziologija, od tod tudi ime “Kinezio”. Mišice niso namenjene zgolj za gibanje telesa, ampak tudi za nadzor pretoka venskih in limfnih sokov, nadzor telesne temperature, itd. Zato nepravilno delovanje mišic povzroča različne vrste simptomov.

Pomembnost funkcije mišic je pripeljala do ideje o zdravljenju mišic tako, da bi aktivirali telesu lastne procese zdravljenja. Z uporabo elastičnih trakov je bilo ugotovljeno, da je možna pomoč za mišice in druga tkiva, s pomočjo zunanjega dejavnika. Uporaba kineziotapinga ustvarja popolnoma nov pristop k zdravljenju živcev, mišic in organov.

ZGODBA KINEZIOTAPINGA
Sprva je bila uporaba kineziotapinga namenjena bolnikom z motnjami v sklepih. Prvih 10 let so bili glavni uporabniki kineziotapinga ortopedi, kiropraktiki, akupunkturisti in drugi zdravniki. Kmalu zatem so kineziotaping prvič uporabili japonski odbojkarji na olimpijadi in beseda se je hitro razširila po celem svetu. Danes je kineziotaping ena vodilnih metod zdravljenja in preventive, ki jih uporabljajo zdravniki in športniki po vsem svetu.

FUNKCIJA IN VPLIV KINEZIOTAPINGA

Kinezio-taping metoda se uporablja za zmanjšanje bolečine in vnetja mišic, utrujenost mišic in za podporo mišice v gibanju v časovnem ciklu 24ur/dan! Prisotnost tapinga ne zavira ali onemogoča gibanja v nobenem primeru.

V nasprotju s tradicionalnim (neelastičnim) tapingom – povijanjem okoli sklepov in mišic, nova oblika elsatičnega tapinga nima nikakršnih negativnih stranskih učinkov, kot je zaviranje pretoka telesnih tekočin itd.

Miran Stanovnik
Primer poteka terapije in učinke kineziotapinga so poglejte na naslednji povezavi, kjer vam slikovno predstavljamo potek kinezio-tapinga pri Miranu Stanovniku po težki poškodbi na motociklistični dirki po Dubaju: Miran Stanovnik na terapijah v centru Althea®

Primeri uporabe:
Kinezijski trakovi se uporabljajo za vse, od glavobola do bolečine v stopalih in vse vmes:

  • mišično pospeševanje ali zaviranje pri pediatričnih bolnikih,
  • sindrom karpalnega kanala
  • bolečine v spodnjem delu hrbta (subluxations, hernija diska)
  • bolečine v kolenih
  • bolečine v prsih
  • bolečine v ramenih
  • poškodbe dimelj
  • poškodbe rotatorne manšete
  • poškodbe vratnih vretenc
  • teniški komolec
  • plantarni fasciitis
  • poškodbe patele
  • pred in po kirurški edem
  • zvini gležnja
  • športne poškodbe
  • preventivne metode itd.

Kontraindikacije:

  • septični artritis
  • globoka venska tromboza
  • maligna obolenja
  • nezaceljene rane
  • dermatološka obolenja
  • bakterijski infekti.